#허리디스크 #허리통증 #다리저림 #근력약화 #예방 #치료 #건강 #운동1 허리디스크 초기증상 알아보기 허리디스크초기증상은 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나예요. 특히 요즘처럼 앉아서 일하는 시간이 많아진 현대인들에게는 더욱 흔하게 나타나죠. 허리디스크는 척추의 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 상태를 말해요. 이런 증상은 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 방치하면 심각한 문제로 발전할 수 있어요. 오늘은 허리디스크초기증상에 대해 자세히 알아보도록 할게요.허리디스크초기증상의 주요 증상1. 허리 통증허리디스크초기증상 중 가장 흔한 것은 바로 허리 통증이에요. 처음에는 허리가 뻐근하거나 찌릿찌릿한 느낌이 들 수 있어요. 특히 장시간 앉아 있거나 무거운 물건을 들 때 통증이 심해지죠. 이 통증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으니 주의가 필요해요.2. 다리 저림허리디스크초기증상은 허리뿐만 아니라.. 2024. 9. 7. 이전 1 다음
