#손가락마디통증 #관절염 #과사용 #부상 #물리치료 #예방 #스트레칭 #전문가상담1 손가락 마디 통증: 원인과 해결 방법 손가락마디통증, 이거 정말 불편하죠? 일상생활에서 손가락을 많이 사용하는 만큼, 손가락마디에 통증이 생기면 정말 짜증나고 힘들어요. 오늘은 손가락마디통증의 원인과 해결 방법, 그리고 예방 방법에 대해 알아보도록 해요.손가락마디통증의 원인1. 관절염관절염은 손가락마디통증의 대표적인 원인 중 하나예요. 특히 나이가 들면서 관절의 연골이 닳아가면서 발생하는 퇴행성 관절염이 많죠. 이럴 경우, 손가락 마디가 붓고 아프며, 움직일 때 뻣뻣함을 느끼는 경우가 많아요.2. 과사용손가락을 과도하게 사용하면 손가락마디통증이 발생할 수 있어요. 스마트폰을 자주 사용하거나, 컴퓨터 작업을 많이 하는 사람들은 손가락에 무리가 가기 쉽죠. 이럴 땐 손가락이 피곤해지고, 통증이 느껴질 수 있어요.3. 부상손가락에 직접적인 부상을.. 2024. 9. 19. 이전 1 다음
